머리 빨리 기르는 방법

누구나 한번쯤은 머리를 짧게 자른 적은 한번쯤은 있잖아요?? 그래서 계속 머리가 신경쓰이고 더 빠르게 머리 기르는 방법 없나하고 한번쯤은 찾아보는데요 오늘은 머리 조금 더 빨리 기르는 방법 소개 해드릴게요

1. 두피 마사지

두피 마사지를 해주시면 혈액순환이 잘 되어 여러 영양들의 공급이 원활하게 되어 조금 더 빠른 모발 성장에 도움이 됩니다 방법은 손끝으로 꾹 눌러주시면서 두피 전체적으로 눌러주면 됩니다 대신 손톱은 절대 하시면 안됩니다두피에게 큰 데미지를 줄 수 있기 때문에 손톱으로는 하시면 안됩니다!! 그리고 큰 브러쉬로 톡톡 쳐주는 것도 효과가 있습니다

2.머리 자주 빗어주기

두피마사지와 같은 맥락으로 머리카락을 자주 빗어주는 것도 머리 빨리 기르는데 좋습니다 빗질을 하며 두피에 가해지는 약한 자극이 두피의 혈액순환을 도와주므로 생각날 때마다 자주 빗어주세요

3.올바른 식단

머리는 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 필요로 합니다. 단백질이 풍부한 식품(닭고기, 생선, 콩, 견과류 등)과 비타민 A, C, E가 풍부한 식품(당근, 시금치, 브로콜리, 과일 등)을 섭취하는 것이 좋습니다

4. 헤어팩

머리카락을 빨리 자라게 하는 방법 중에 헤어팩하는 것도 있습니다 식물성오일로 헤어팩을 하면 좋습니다 식물성오일로는 올리브오일, 호호바 오일, 코코넛 오일 등 있는데 이런 오일류로 헤어팩 하고나서는 꼭 깨끗히 헹궈주셔야 합니다 아님 시중에 판매하는 올리브영 헤어팩도 좋습니다

5.패스트샴푸

머리카락이 빨리 자라게 도와주는 샴푸도 있습니다 니심 패스트샴푸는 약산성이라서 두피에 자극가지 않습니다 그리고 설페이트계 계면활성제, 파라벤, 실리콘 등 두피를 자극하는 성분이 들어있지 않아 민감두피이신 분들도 충분히 사용 가능합니다 오히려 두피건강에 도움이 되더군요. 두피 마사지를 해서 영양 공급이 수월하게 도와주듯이 니심 샴푸에는 일반 샴푸에는 없는 풍부한 두피영양 성분들을 공급하여 빠른 모발성장에 도움이 줍니다